能救命的 33 個急救處理，每個人都應該知道！

生活中難免會碰到各種健康意外狀況，輕則皮肉傷，重則可能危及生命，例如心臟猝死。在我國，每年心臟猝死的人數約為 55 萬，相當于每一分鐘就有一個人因為心臟猝死而去世。而很多猝死是突發心臟驟停導致。更令人惋惜的是，當身邊有人出現心臟驟停，大多數人根本不知道應該如何正確處理，只能干等救護車，甚至進行一些錯誤操作，錯過了寶貴的搶救機會。所以，了解急救知識非常重要，關鍵時候可以救自己，救他人，在遇到危險的時候不再束手無策。

丁香園團隊旗下的丁香醫生曾整理過一份《家庭急救錦囊》，包含 30 個常見的意外應急處理辦法及 3 個常用急救手法。沒有任何醫療基礎的人也可以通過這份資料掌握相關急救知識。

先要告訴大家 3 個在關鍵時刻能救命的技能，每個人都必須要掌握：心肺復蘇術、AED 的使用方法、海姆立克法。如果身邊有人出現心跳驟停，或者異物窒息，立馬就能用。很多常見疾病會突然惡化或爆發，例如中風、心梗、哮喘發作等，稍有不慎也會致命。及時發現并正確處理，非常重要。

什么是心肺復蘇

心肺復蘇是針對各種原因引起的呼吸和心跳突然停止所采取的一系列規范的有序的搶救措施。心肺復蘇的主要措施包括以人工呼吸替代病人的自主呼吸，以心臟胸外按壓形成暫時的血液循環并激發患者心臟的跳動。

如何進行心肺復蘇

1. 胸外按壓

雙手重疊，下面那只手的掌根放在成人兩個乳頭連線中點，或胸骨下部。重疊的雙手垂直向下，快速用力按壓 30 次，每分鐘 100～120 次，每次 5～6 厘米。

2. 進行開放氣道

將一只手放在患者額頭，用另一只手的食指和中指提起下巴骨頭下方，讓頭部充分后仰。

3. 進行人工呼吸

用手捏住患者鼻子；對患者的嘴巴吹氣，持續大約 1 秒；見到患者胸腹部起伏后即可停止；進行 2 次人工呼吸，返回第 1 步，繼續進行胸外按壓。